2022年速滑小將嚴陽即將為中國隊征戰(zhàn)世界青年錦標賽當(dāng)他拿起父親嚴振華穿的那雙紅色冰鞋不禁想起嚴家三代人與冰雪運動的不解之緣.…… 1980年兒時的嚴振華在父親嚴義國的啟蒙下練習(xí)滑冰并與哈爾濱女孩李冰河相識成為花滑搭檔在殘酷的競技道路與時代變遷中嚴振華與李冰河相互扶持卻最終漸行漸遠 隨著嚴振華兒子嚴陽一天天長大嚴家人與冰雪運動的故事又掀開了新的篇章2019年嚴陽不顧父親反對入選短道速滑青訓(xùn)營卻因?qū)嵙Σ粷鷾S為女選手金瑩的陪練在冠軍教練陳謹?shù)脑耘嘞?嚴陽成功逆襲并與金瑩相互激勵最終一道踏上世界青年錦標賽的賽場
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